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2022-03
常常有朋友在一滴留言問，我怎么能知道自己餓了或是飽了？為什么我吃飽了還想繼續(xù)吃？為什么我喝幾口粥就覺得撐？其實(shí)我們的身體一直在給我們這些問題的答案，你只是因?yàn)樘?...
2022-03
高溫環(huán)境下，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，同時(shí)唾液、胃液、胰液、膽汁、腸液等消化液分泌減少，胃液酸度降低，消化功能減退，并常常出現(xiàn)食欲減退。另外，機(jī)體代謝率增加，大量出汗，鈉、 ...
2022-03
關(guān)于腸道，你不知道的那些事！如何調(diào)理腸道健康？腸道怎么調(diào)理更健康 ！ 怎樣讓腸道更健康 腸道大約包含了一億個(gè)細(xì)胞，是人類大腦細(xì)胞的1000倍。腸腦也能夠思考、記憶和 ...
2022-03
如何才能提高身體的能量消耗？ 能量消耗的先后順序、睡覺消耗能量反而多嗎你是否已經(jīng)受夠了控制飲食的日子，感覺不能再愛了？你是不是饞到看見東西就想抓過來咬一口？最糟糕 ...
2022-03
益生菌是什么？它是細(xì)菌么？益生菌的作用與功效？它有沒有敵人？你對(duì)它了解多少？別百度啦！下面的9個(gè)問題，給你最專業(yè)全面的解答！ ​ Q益生菌是一種細(xì)菌么？ 益生 ...
2022-03
什么容易長(zhǎng)胖 ? 人容易長(zhǎng)胖的原因? 長(zhǎng)胖是有規(guī)律的，特別列舉11個(gè)長(zhǎng)胖時(shí)間點(diǎn)，在這些時(shí)期特別注意做好預(yù)防措施，保持熱量攝入和消耗的平衡，就可以輕松做到不胖啦~ 1從胎 ...
2022-03
體檢前空腹幾小時(shí)？入職體檢多少錢一次 ？體檢一定要空腹嗎？不空腹體檢會(huì)合格嗎越來越多的人開始重視健康體檢，但對(duì)于如何做好一次健康體檢，多數(shù)人還不是很了解，為什么要 ...
2022-03
晚餐離不開肉在多數(shù)人的晚餐中，肉是絕對(duì)的主角。不論在外應(yīng)酬，還是在家吃飯，桌上經(jīng)常有紅燒肉、燉豬蹄、炸雞排…… 晚上過量攝入紅肉和加工肉制品，如熱狗、 ...
2022-03
宿便是什么 ？ 便秘宿便怎么辦 ？怎么排宿便最有效 ？ 就在一夜之間，我們的身體突然都中“毒”了，有了“宿便”。“腸道里的宿便和毒素” ...
2022-03
如果你有點(diǎn)胖，即使是沒有學(xué)過營(yíng)養(yǎng)的人也會(huì)告訴你，少吃點(diǎn)肉，更不能吃內(nèi)臟，因?yàn)槟懝檀继嗔耍绻闶歉哐幕颊撸R上又有人告訴，蛋黃絕對(duì)不能吃的，因?yàn)樗歉吣懝?...
2022-03
《食物中嘌呤含量一覽表》 各類蔬菜嘌呤一覽表, 再也不怕痛風(fēng)了！痛風(fēng)是因嘌呤代謝紊亂引起的，主要特征是血尿酸增高，血液中濃度過高的尿酸會(huì)在人體的關(guān)節(jié)處沉積形成痛風(fēng)石 ...
2022-03
植物性日光性皮炎是指身體接觸某些光敏性植物后，在經(jīng)過紫外線的照射所導(dǎo)致的皮炎，常見癥狀如皮膚出現(xiàn)紅、腫、痛、起疹子、發(fā)水泡等。過敏體質(zhì)人群中這種現(xiàn)象很容易出現(xiàn)。 ...
2022-03
​14個(gè)最簡(jiǎn)單的長(zhǎng)壽方法 , 怎樣才能讓自己長(zhǎng)壽?2015年《世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)》報(bào)告顯示，平均壽命最高的國家和性別分別為日本女性(87歲)和冰島男性(81.2歲)。此外，2013年日本 ...
2022-03
什么是膳食纖維的食物 ？ 膳食纖維的概念？膳食纖維最好的來源是？什么是膳食纖維？ 膳食纖維是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物、不能被人體小腸消 ...
2022-03
100斤瘦子增肌！新手瘦子健身的怎么增肌增重？瘦子為什么增肌難？瘦人健身能增肌嗎看到今天的標(biāo)題，你是不是想說：“我沒聽錯(cuò)吧，我們每天在研究怎么減肥都已經(jīng)要得抑 ...
2022-03
挑食重在飲食習(xí)慣的培養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)師證有什么用 ？營(yíng)養(yǎng)師是干什么的？?jī)和羰吃趺崔k？挑食的孩子如何解決！挑食是很多學(xué)齡前兒童父母面臨的常見問題。嚴(yán)重的挑食不僅會(huì)使孩子面 ...
2022-03
水是生命之源，我們的人體每天都要補(bǔ)充水分，這些水分貫穿我們身體的各個(gè)部位，幫助身體運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)加速新陳代謝。正常的人每天需要喝多少水? 都說“女人是水做的。&rdqu ...
2022-03
發(fā)芽的紅薯能吃么？發(fā)芽變綠的土豆能吃么？發(fā)芽的大蒜能吃么？綠色的番茄可以吃么？這個(gè)問題估計(jì)每個(gè)人都會(huì)碰到，只是碰到了以后大多數(shù)人就直接選擇扔掉，讓紅薯君在垃 ...
2022-03
人的七大營(yíng)養(yǎng)素 , 營(yíng)養(yǎng)素推薦每日攝入量! 營(yíng)養(yǎng)是什么？我們真的很了解嗎？營(yíng)養(yǎng)不是單純的就是指大家吃點(diǎn)肉、吃點(diǎn)蛋、喝點(diǎn)奶、補(bǔ)點(diǎn)蛋白粉和用點(diǎn)維生素那么簡(jiǎn)單。營(yíng)養(yǎng)有著豐 ...
2022-03
" 傷筋動(dòng)骨一百天 "，這句老話被國人口口相傳。在 " 以形補(bǔ)形 " 傳統(tǒng)觀念的影響下，為了預(yù)防骨質(zhì)疏松，不少中國家庭都會(huì)準(zhǔn)備一鍋潔白濃郁的骨頭湯，來作為補(bǔ)鈣佳品。但喝骨 ...
2022-03
小分子活性肽價(jià)格 小分子復(fù)合肽是騙局嗎? 小分子肽對(duì)運(yùn)動(dòng)人群的重要性，肽與運(yùn)動(dòng) 在健康觀念越來越強(qiáng)的今天，人們對(duì)于自身的體質(zhì)有了很大的要求，越來越多的人都開始通過 ...
2022-03
扁鵲為什么被稱為神醫(yī)？顯然是因?yàn)樗t(yī)術(shù)高名，可是為什么扁鵲醫(yī)術(shù)高明？原來扁鵲是有特異功能的！ 《史記·扁鵲倉公列傳》扁鵲姓秦，叫越人。年輕不是學(xué)習(xí)醫(yī)的， ...
2022-03
今天一位朋友告訴我，醫(yī)生說她抑郁，問我怎么辦？醫(yī)生給他拿來些抗抑郁的藥物（西藥片），要不要吃？卡圖巴量子肽能調(diào)理嗎？生命素一號(hào)有幫助沒？ 我告訴她，我曾經(jīng)用卡 ...
2022-03
干細(xì)胞注射安全嗎？干細(xì)胞注射會(huì)不會(huì)改變?nèi)梭w基因 干細(xì)胞生長(zhǎng)因子 核基因干細(xì)胞可信嗎一，什么是基因？ 在生物學(xué)上，基因是一種生理信息(包含遺傳信息 DNA或 RNA序列)存在 ...
