
再聊聊有關(guān)免疫力的話題,免疫力低下有哪些癥狀?提高免疫力的實用方法有哪些? 我來普及這方面的知識。
當(dāng)體內(nèi)有了有害物質(zhì),比如細(xì)菌,病毒,毒素,微生物,或者體內(nèi)的老舊,死亡細(xì)胞時,免疫系統(tǒng)就負(fù)責(zé)清理。
我把免疫系統(tǒng)比作,是人體的保安和保潔系統(tǒng),有壞人了,第一時間發(fā)現(xiàn)并消滅,有垃圾了,第一時間清理,隨時維護(hù)著我們的安寧和正常次序。免疫力,就是這種清理能力的強弱。
免疫力低下有哪些表現(xiàn)呢?
免疫力低下,我舉例,就像安保,保潔系統(tǒng)失靈或工作能力下降,不能即時發(fā)現(xiàn)壞人,壞人容易進(jìn)來,發(fā)現(xiàn)了沒有能力消滅,反反復(fù)復(fù)消滅不了,垃圾不能即時清理。或者不能有序反應(yīng)引起的過度,紊亂免疫。
就表現(xiàn)出,1.容易被感染,不易產(chǎn)生抗體。比如經(jīng)常感冒,容易得炎癥,肝炎,鼻炎,肺炎,各種炎癥,還包括皮膚被感染,各種皮膚病,痤瘡,濕疹,過敏性皮炎,以及因免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)引起的其他過敏,免疫系統(tǒng)紊亂引起的其他疾病。
2.反反復(fù)復(fù)的炎癥,慢性炎癥,炎癥不容易好,比如,感冒時間長,容易加重,傷口不易愈合,以及因免疫力下降炎癥不能好,疾病加重發(fā)展為潰瘍,腫瘤,癌癥。
3.不能即時清理老舊死亡細(xì)胞,不能即時清理垃圾,內(nèi)臟器官功能下降,就會容易疲勞,精神萎靡,記憶力下降。就像城市道路有很多用不了的車,卻沒有被即時清理,就會導(dǎo)致其他車也開不了,整個城市交通癱瘓。
提高免疫力的方法有哪些呢?
引起免疫力下降的原因:
1.壓力2.熬夜3.本身的疾病或亞健康狀態(tài)4.缺乏對免疫系統(tǒng)的鍛煉5.勞累6.營養(yǎng)
知道原因,提升免疫力的方法就很簡單。我們有系統(tǒng)完善的方法,簡單,輕松的在日常就可提升免疫力。用這樣提升免疫力的方法,十幾年來,我們處理小到感冒發(fā)燒,大到各種慢性炎癥,腫瘤。
在我們疾病恢復(fù)5個方案里,提升免疫力,有具體的做法介紹,可以和我申請。
比如,我們通過冷熱水洗澡,來同時緩解壓力,勞累,鍛煉免疫系統(tǒng)。
通過在全營養(yǎng)基礎(chǔ)上,比如營養(yǎng)早餐,幸福餐,果蔬汁基礎(chǔ)上,增加蛋白,油,b.c鈣等來提高身體的抗壓能力,通過大蒜素,松果菊等提高免疫力。具體用法用量因人而異需咨詢。
提升免疫力的知識到處都是,可是真正運用知識,解決問題的人很少,歡迎和我們一起,把知道的做到,切實解決問題。
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