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糖尿病患者在全球范圍內呈現增高趨勢，尤其是在發展中的國家增加更快，糖尿病慢性并發癥的危害也逐漸顯現出來，包括血管病變、神經病變的表現最突出，那么日常中糖友應該如何預防并發癥?下面一起看看吧!
現在糖尿病的問題越來越嚴重，得了糖尿病，就相當于得過一次心肌梗死。2型糖尿病病友在10年內發生冠狀動脈疾病的風險是一般人的2～4倍，引發心臟疾病的死亡風險是一般人的3.4倍，中風幾率也比一般人增加了3倍。
之所以會造成這么大的影響，其實都跟血糖過高有關系，還與其他一些因素相關，既然我們知道原因在哪，就有機會預防、控制甚至完全阻止心血管并發癥的發生。
1、控制血糖重要嗎?
重要!無論什么時候，控糖都是糖友的第一準則。
許多研究都已證實，積極控制血糖能降低微血管病變(眼底視網膜病變，腎病變，神經病變)發生的機會，讓糖友免于眼病甚至失明及未來腎透析的風險。
流行病學研究顯示，糖化血紅蛋白(HbA1c)每增加1%，心血管疾病的相對風險將增加18%。如果糖友想要擺脫心血管疾病的威脅，您至少要在控糖方面做出以下努力：
1.排毒防癌大部分糖友只要將血糖控制在糖化血紅蛋白7.0%以下，就可以幫助降低心血管疾病的發病風險。
2.針對新診斷的糖尿病糖友，要積極將糖化血紅蛋白水平控制在6.5%。另外，高血糖也可能會造成糖尿病心肌病變(diabetic cardiomyopathy)，即“甜心癥候群”，而積極控制血糖就能預防心臟衰竭的發生。
2、控糖的標準是什么?
雖然我們鼓勵糖友積極控糖，但是如果將糖化血紅蛋白控制在6.5%以下或更低，反而可能會增加糖友的死亡率。
近年來國際各大糖尿病治療指南都提出了要根據個人的情況制定個性化的控糖標準，糖化血紅蛋白的控制目標要“因人而異”。如果是患病時間短、并發癥較少的糖友，糖化血紅蛋白適合控制在6.5%。但要是患病時間長、并發癥較多的糖友，目標可以放得比較寬松，糖化血紅蛋白的目標小于7.5%，甚至是8.0%都是可被接受的。
3、要防治心血管疾病?
千萬別覺得病程長的糖友才該防治心血管疾病，實際上心血管疾病的威脅從糖尿病前期就已經開始了。
糖尿病前期的糖友除了血糖稍高之外，常常合并血脂異常、高血壓以及肥胖等，在這種情況下，將來發生心血管疾病的風險也比平常人高出2倍，所以在糖尿病前期時，就要著重防治代謝綜合征的發生，這樣才能降低心血管疾病的發生風險。
因此，如果您出現了血糖過高的現象，別忘記還要檢查血壓和血脂，更要注意自己的體重和腰圍，以此來判斷是否已經出現了代謝綜合征。
標準如下：包含以下項目中3項以上，即可確定患有代謝綜合征。
1.腰圍：
男性腰圍≥90厘米，
女性腰圍≥80厘米
2.血壓：
收縮壓≥130mmHg
或舒張壓≥85mmHg
3.血糖：
空腹≥6.1mmol/L
或餐后2小時≥7.8mmol/L
4.高密度脂蛋白膽固醇：
男<1.29mmol/L，
女<1.02mmol/L
5.甘油三酯:
≥1.7mmol/L
4、控制好血糖就行了嗎?
雖然控制血糖很重要，但是血糖水平良好卻仍然并發心血管疾病的情況，在臨床上其實并不少見，那這是為什么呢?
要知道糖尿病對心臟血管的傷害，主要來自于大血管病變，慢性動脈粥樣硬化就是最常見的情況，這種情況的成因除了高血糖外，還包括血脂異常、高血壓、吸煙等。如果您有高膽固醇和高血壓，那么除了控糖之外，這些指標也要嚴格限制在規定范圍內：
1.控制膽固醇
如果未合并心腦血管疾病，低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)要控制在2.6mmol/L以下。如果已經出現了心血管疾病，低密度脂蛋白膽固醇要控制在1.8mmol/L以下。
2.穩定血壓
盡量把血壓維持在140/90 mmHg以下，最好能夠小于130/80mmHg。
3.調整生活方式
戒煙限酒、多運動等都能幫助糖友遠離心血管疾病。
2003年STENO-2的研究發現，在控制血糖的同時進行多危險因素干預(生活方式、飲食、血壓及血脂)可顯著降低糖尿病糖友的心血管事件風險。
現在控糖是首要任務，預防要趁早，在有代謝綜合征的影子的時候，就該啟動了。血脂要達標，因為它們會直接堵住血管。血壓要達標，它代表了血管功能。調整生活方式非常有幫助，戒煙限酒多運動。
當然，除了以上的方法來控制血糖，我們還可以用旋磁式糖尿病治療儀來控制血糖，使血糖值控制在一個健康的范圍內。下面給你介紹一下旋磁式糖尿病治療儀。
旋磁式糖尿病治療儀
1)全國唯一一款拿醫療器械的糖尿病治療儀，臨床有效率93.3%。2)全國唯一一款拿到“修復胰島功能”廣告批文的糖尿病治療儀。3)全國唯一一款給全國經營者發上崗資格證并在醫管局備案的糖尿病治療儀廠家。
根據傳統中醫經絡學理論，將電子學、物理學、能量學、神經學等技術融為一體，將磁能、 電能與熱能的能量通過探頭分別作用于人體經穴。
利用磁旋技術，將磁能與熱能結合，調整體內電解質，調節陰陽離子，調整人體生物能量，活化人體細胞，提高臟腑組織細胞活性，給受損的胰島細胞進行能量充盈。增強了細胞的代謝能力，加強了自身免疫功能和自身修復能力。
通過特定旋磁轉場作用于人體(每秒可以達到600HZ)，影響人體微觀粒子的量子運動，改變生物電流與磁場的大小與方向。促進體液流通和滲透，改善細胞的生存環境，阻止變異，疏通信道，實現細胞、神經元和基因信號的無障礙傳遞。調節失衡、失序的生理功能向動態平衡和正常秩序改變。
促進新陳代謝，從而改善蛋白質、糖、脂肪代謝紊亂，實現機體代謝平衡。達到治療多種慢性代謝性疾病，康復亞健康，養護機體的目的。
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