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人們對人參比較了解，人參具有大補和生精活血的作用，對人生肽相對來說就比較陌生了。人參肽主要是從人參中提取出來的，人參肽具有很多的功效和合作，人參肽也具有大補的作用，能夠生津活血，同時還能夠增加人體免疫力，具有能夠抗癌、抗衰老的作用。下面讓我們具體了解一下人參肽的功效和作用。
①改善心肌血管，有益調節血壓：
人參皂苷Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rf對血壓有雙向調節作用。人參肽可逐漸修復受損的血管平滑肌內膜。減少脂質的沉淀，有益擴張血管，改善動脈粥樣硬化，保護心、腦、腎（天冬氨酸和蛋氨酸有這方面的功效）。
②穩定血糖：
人參肽中含有天然的礦物質鉻，可直接進入胰臟修復受損的細胞，激活分泌胰島的功能，有利于糖代謝正常；還能在肝臟抑制肝糖原分解，增加肝糖原的合成，即達到穩定降糖的作用，又保證細胞能量的代謝，消除三多一少。亮氨酸和異亮氨酸都有穩定血糖的作用。
③防治腫瘤：
人參肽中的人參皂苷（人參皂甙）Rh2、Rh1、Rg3、Rg5都有抗腫瘤的活性。三大作用：促進傷口愈合，快速恢復體質；提高免疫力；抑制癌細胞轉移。（甘氨酸、精氨酸、天門冬氨酸起重要作用）
④增強免疫力抗疲勞：
人參肽可提高巨噬細胞免疫力和體液免疫力能力，提高淋巴細胞的增殖能力，提高巨噬細胞的吞噬率，有利抗菌抗疲勞，增強免疫力。
⑤清除自由基、抗衰老延年益壽：
人參肽中含有的甘氨酸、組氨酸、羥脯氨酸、脯氨酸、是人體生產膠原蛋白和軟骨的所需成分，因此能增強骨骼、肌肉、皮膚，預防骨質疏松。并能有效清除自由基，降脂排毒，強肝護肝，促進多種神經元的存活和生長發育，延緩記憶力下降（苯丙氨酸）維持腦下垂體分泌的激素，（精氨酸）有益抗衰老延年益壽。
⑥益精強腎改善性功能：
人參肽可以提高血清中的NO（一氧化氮）和睪酮的濃度，精氨酸是成人精子蛋白的主要成分，提高精子的運動能力，益精強腎，壯陽改善性功能。
⑦補益氣血調節內分泌：
女性多數氣血兩虧，內分泌失調，抵抗力低，人參肽可以“滋陰養顏，強腎補血”，延緩衰老，調節內分泌，消除皮膚暗黃、暗沉、皺紋，有益緊致皮膚等，并可改善不孕癥等婦科疾病；調高生育能力（苯丙氨酸）。
⑧滋陰養肺抗霧霾：
人參肽通過提高單核巨噬細胞功能，一方面限制了PM2.5在體內擴散，促進某些有害成分滅活，使機體減輕甚至免受其傷害；另一方面過量PM2.5可引起巨噬細胞損傷、死亡。適量的人參肽（0.3克/KG BW）服用后起到滋陰養肺，抗霧霾的作用。
⑨解酒保肝：
人參肽中的丙氨酸和亮氨酸對減輕麻醉、防止酒醉有良好的作用，谷氨酸、脯氨酸也對酒精代謝有影響。它可使身體吸收乙醇的速度減慢，并能促進酒精代謝，減少其毒性，可大大減少暴飲引起的急性酒精中毒的發生率，改善肝功能，保護肝臟。人參肽與目前已有市售解酒、醒酒藥物不同，屬天然綠色新資源食品，安全性高。
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