
2022-06
癌癥,一個人人談之而色變的疾病,它并非發生于一朝一夕之間,而目前正成為潛藏在我們每個人身邊的“生命殺手”。世界衛生組織公布的《全球癌癥報告2014》顯示, ...
2022-05
什么是內臟脂肪 內臟脂肪是人體脂肪中的一種,與皮下脂肪(也就是我們平時所了解的身體上可以摸得到的“肥肉”)不同,它圍繞著人的臟器,主要存在于腹腔內。 ...
2022-04
總有人問吃或者不吃什么東西才能對身體好,或者經常聽到推薦某種食物專門針對某些病有益或對身體有好處。 實際上,這些說法并非完全正確,每樣食物都有自己的營養特點及價值 ...
2022-04
  糖尿病是一種慢性病,需要終生服藥。而多飲、多食、多尿、消瘦,是典型的糖尿病三多一少癥狀。不過,臨床統計顯示,有很多人并沒有這些癥狀。那么沒有明顯癥狀 ...
2022-04
生物鐘和你的健康息息相關。你什么時候困、什么時候醒、一天內的體溫變化、什么時候荷爾蒙高漲想干壞事,統統是由生物鐘在管理的。隨著研究的深入,三位科學家發現,晝夜節 ...
2022-03
健康永遠不是一個孤立事件,你的疾病并不意味著你當下的問題,因此做好一生健康計劃對健康至關重要!20歲美國芝加哥大學醫學中心內科醫師圣塔娜·濃迪博士建議,20歲 ...
2022-03
每兩個成年人就有一個容易得糖尿病,會是你嗎? (由范志紅教授授權轉載) 按我國疾控中心 2013 年在國際上發表的最新數據,在中國人當中,糖尿病患者已經突破一億人,而最 ...
2022-02
22個食療方,吃走更年期綜合征! 更年期需要吃什么藥?更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好?怎樣緩解更年期綜合癥?女性更年期綜合癥吃什么藥好?“不知為什么,我今年突 ...
2022-02
痛風是一種對照常見的疾病,尤其對男性而言。剛發病時只在一兩個關節,所以易被誤認為是其他病,或許爽性忍忍就曩昔了。要知道,痛風并發癥可間接導致滅亡,所以切勿小病攢 ...
2022-02
膽固醇是什么? 膽固醇是保障生命存在和正常活動的重要營養物質,在紫外線作用下還可以轉化成“萬能”的維生素D。但是血液中含有過高的膽固醇是高血脂的表現之一 ...
2022-02
高血壓是怎么引起的?高血壓吃什么食物好?今天分享:減肥食譜! 高血壓的誘因有很多,肥胖則是高血壓的一個重要誘因之一,肥胖者患高血壓的可能性明顯高于體重正常者。而且 ...
2022-01
敏立(化名)今年25歲,自月經來潮起“大姨媽”就一直不規律,有時推遲10天,有時推遲15天,今年還出現了一個新的煩惱:原本就不苗條的她體重又增加了,月經也已 ...
2022-01
老年人如何享用春節美食·春節期間老年人飲食注意春節的腳步越來越近了,俗話說“每逢佳節胖三斤”,但對老年人可不能這樣,進食大量高蛋白、高脂肪、高熱 ...
2020-05
計算是否超重的公式是什么?超過標準體重多少為肥胖?
這里有個公式可以計算出是否超重,國際上通用的,就是BMI指數,BMI=體重(公斤)/身高的平方(米)中國的參考標準是偏瘦 ...