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好消息 :
孩子尿床并不是孩子愿意的，他們也很無奈，因此遇上家里寶貝尿床，父母先別急著責(zé)罵或是責(zé)打孩子，越打孩子越暈，尿床的幾率越高。多安撫孩子，關(guān)注細(xì)節(jié)上的問題，鼓勵孩子多運(yùn)動，白天多喝水，等待花開也是一種美好。
1、訓(xùn)練膀胱，白天多喝水
孩子年幼，膀胱功能沒有發(fā)育好，一有尿就會尿掉，而不會像大人一樣有憋尿功能。白天父母可以要孩子養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，喝水了自然就會有尿，膀胱的積尿功能就能得到一定的訓(xùn)練，有助于孩子改善尿床的習(xí)慣。給孩子穿容易脫的褲子，孩子一有了尿意就馬上脫褲子尿，不要白天喝水多了又尿褲子，那就真麻煩了。
2、注意營養(yǎng)，關(guān)注健康
有些孩子有可能是營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的尿床，雖然這樣子的情況現(xiàn)在已經(jīng)比較少見了，但也還有存在。孩子可能有偏食，挑食的一些不良飲食習(xí)慣，是導(dǎo)致孩子們營養(yǎng)不良的主要原因。家長注意孩子的飲食健康，做到營養(yǎng)膳食，適當(dāng)運(yùn)動，加強(qiáng)孩子的身體抵抗力，讓孩子處在健康的狀態(tài)，也是改善孩子尿床的辦法之一。有些孩子可能因?yàn)檫z傳的原因，或是天生體弱多病，他們的身體健康狀況一直不怎么好，這也有可能是造成孩子尿床的原因。家長要多注意孩子的飲食攝入，補(bǔ)充營養(yǎng)，讓孩子漸漸身體強(qiáng)壯起來，孩子自然也就會慢慢改掉尿床的不良習(xí)慣。
3、睡前少喝水，晚上不喝湯
有些家庭有晚餐喝湯的習(xí)慣，認(rèn)為晚上喝湯滋補(bǔ)，對于有尿床習(xí)慣的小朋友來說，晚餐就盡量不要吃水樣的食物，最好是吃米飯或是其他有助于消化的食物。攝入過多的水樣食物，會導(dǎo)致孩子尿床的機(jī)率提升，水到了身體里需要排出來，尿床就很正常。孩子睡著不要喝太多水，就算孩子說口渴了，家長也不要給孩子喝太多水，往往喝太多水睡都容易導(dǎo)致孩子尿一床。
4、注意飲食習(xí)慣
除了適當(dāng)?shù)目刂茖殞毸暗娘嬎恐猓惨⒁鈱殞毜娘嬍沉?xí)慣，寶寶對于那些刺激性的食物有著絕對的好奇心，雖然那些辛辣的食物會刺激寶寶，可寶寶們都非常愿意嘗試，這樣一來刺激性的食物就會造成寶寶的大腦神經(jīng)興奮，在寶寶睡覺的時候就會使寶寶大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，那么就很容易產(chǎn)生尿床的現(xiàn)象。所以說寶寶的飲食一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整，盡量讓寶寶遠(yuǎn)離那些刺激性的食物。
5、耐心等待，多與安慰
孩子尿床了，他們自己本身就覺得很丑，如果父母卻用嚴(yán)格和不滿的眼光看著他們，他們會更加地害怕和難過，甚至有些孩子因此而失去自信心，變得膽小又內(nèi)向。尿床不是孩子的錯，家長要多給予安慰，尿床之后要馬上給孩子換上干凈的衣褲了被子，不要打罵孩子。據(jù)有關(guān)專家介紹如果是遺傳性的尿床，基本上只能靠孩子慢慢長大而自愈，家長需要做的就是抱著良好的心態(tài)等待花開。
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