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好消息 :
2022-04
辣椒瓤+辣椒籽營養(yǎng)價值：辣椒瓤和辣椒籽維生素C的含量甚至比辣椒果肉部分還要高，膳食纖維含量也非常高，而且富含不飽和脂肪酸，能降低我們患心腦血管疾病的概率，也能為腦 ...
2022-02
考前緊張導致飲食問題考前緊張會引起食欲不振、消化不良、胃腸蠕動緩慢、便秘等，進而影響營養(yǎng)攝入和心身整體狀態(tài)。有時候，緊張也會導致相反的情況，如食欲異常增加、過度 ...
2022-02
喝酒會影響營養(yǎng)吸收嗎？喝酒最易缺的5種營養(yǎng)！春節(jié)期間家庭聚會、走親訪友，除了大魚大肉，基本上都會來點小酒。咱們女性可能基本都不喝，但家里的男性多少都會喝點兒，有的 ...
