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經(jīng)常做噩夢(mèng)，跟哪些原因脫不開干系？如何才能擺脫噩夢(mèng)？

都說日有所思夜有所夢(mèng)，相信絕大部分人都有過做夢(mèng)的經(jīng)歷，做的是好夢(mèng)，可能會(huì)讓人心情愉快，但噩夢(mèng)是讓人恐懼的，甚至有人還會(huì)被嚇醒，醒來后滿頭大汗。偶爾做噩夢(mèng)影響不大 ...